Produkt zum Begriff Massage:
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Holz Meridian Massage Kamm Gesundheit Kopf Therapie Kopfhaut Entspannung Gesichts Schaben Massager Entspannung Körper Werkzeug braun
Material: Holz Für dich: 15*6.6cm Farbe: Braun Produkt-Packliste: Holzkamm * 1
Preis: 6.17 € | Versand*: 0.0 € -
Massage-Therapie
Massage-Therapie , Multimedial lernen - Prüfung bestehen In diesem Buch erfahren Sie alles über die klassischen Massagetechniken und die wichtigsten sonstigen Massagetechniken wie Sportmassage, Triggerpunktmassage und Wellnessmassagen. Zusätzlich zum Buch erhalten Sie über QR-Codes Zugang zu zahlreichen Videos: Sehen Sie sich Schritt-für-Schritt an, wie die Massagetechniken in den verschiedenen regionalen Bereichen angewendet werden. So macht Lernen Spaß und die Prüfung wird zum Klacks! , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 201506, Produktform: Kartoniert, Illustrator: TeamWERK Die Filmproduktion GmbH~Oldenburg, Stefan, Redaktion: Reichert, Bernhard, Seitenzahl/Blattzahl: 384, Abbildungen: 410 Abbildungen, Keyword: Physiotherapie; Massage; Schmerzbehandlung; Sportmassage; Querfriktion; Triggerpunkt-Massage; Wellness-Massage, Fachschema: Massage~Physikalische Therapie~Physiotherapie, Fachkategorie: Physiotherapie~Medizin, allgemein, Fachkategorie: Massage, Thema: Verstehen, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Verlag: Georg Thieme Verlag, Verlag: Georg Thieme Verlag, Verlag: Thieme, Länge: 272, Breite: 197, Höhe: 25, Gewicht: 1033, Produktform: Kartoniert, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0020, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 51.00 € | Versand*: 0 € -
Teleskop-Massagerolle Massage Akupressur Entspannung
Zur Überwindung von Muskelverspannungen steht Ihnen dieser ausziehbare Massageroller zur Verfügung. Dies ist ein äußerst praktisches Zubehör mit einem Teleskopgriff, mit dem Sie ohne großen Aufwand problemlos den Rücken oder die Beine erreichen können.* Länge im zusammengeklappten/ausgeklappten Zustand : 22,5 cm / 60 cm * Ausziehbarer Griff * Rollenbreite : 7,5 cm * Angelegenheit : Kunststoff, Metall * Verwenden : Rollenmassage * Farbe : zufällig Funktionen : Massagerolle Inhalt : 1 Teleskop-Massagerolle* Länge ein-/ausgeklappt : 22,5 cm / 60 cm * Ausziehbarer Griff * Rollenbreite : 7,5 cm * Angelegenheit : Kunststoff, Metall * Verwenden : Rollenmassage * Farbe : zufällig Funktionen : Massagerolle Inhalt : 1 Teleskop-Massagerolle
Preis: 26.28 € | Versand*: 0.0 € -
Massage und Gehmatte, Plantarreflexzonenmassage, Zen-Entspannung
Um Muskelverspannungen zu lösen und Ihre Durchblutung zu verbessern, nutzen Sie die Wirksamkeit dieser Reflexzonenmassage und Gehmatte. Es ermöglicht Ihnen, von den Vorteilen der Akupressur zu profitieren.* Abmessungen : 140cm x 35cm Funktionen : Fußreflexzonenmassage und Fußmassage Inhalt : 1 Fußreflexzonenmatte* Abmessungen : 140cm x 35cm Funktionen : Fußreflexzonenmassage und Fußmassage Inhalt : 1 Fußreflexzonenmatte
Preis: 83.84 € | Versand*: 0.0 €
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Wie werden Kräuterstempel traditionell zur Massage und Entspannung eingesetzt?
Kräuterstempel werden traditionell erhitzt und auf die Haut gerollt, um die Muskeln zu entspannen und die Durchblutung zu fördern. Die ätherischen Öle und Wirkstoffe der Kräuter sollen dabei ihre entspannende und beruhigende Wirkung entfalten. Die Massage mit Kräuterstempeln wird oft in Verbindung mit anderen Wellness-Anwendungen wie Aromatherapie oder Ayurveda eingesetzt.
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Warum Massage?
Massage ist eine bewährte Methode, um Stress abzubauen und die körperliche Entspannung zu fördern. Durch gezielte Berührungen werden Verspannungen gelöst und die Durchblutung verbessert. Zudem kann Massage die Ausschüttung von Glückshormonen wie Endorphinen anregen, was zu einem allgemeinen Wohlbefinden führt. Darüber hinaus kann regelmäßige Massage auch dazu beitragen, die Flexibilität der Muskeln zu verbessern und Verletzungen vorzubeugen. Insgesamt bietet Massage also eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen für Körper und Geist.
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Wie wirkungsvoll ist Massage zur Entspannung und Linderung von Verspannungen?
Massage ist sehr wirkungsvoll zur Entspannung, da sie Stress reduziert und die Durchblutung fördert. Sie kann auch Verspannungen lindern, indem sie die Muskeln lockert und den Körper entspannt. Regelmäßige Massagen können langfristig zu einer verbesserten körperlichen und geistigen Gesundheit beitragen.
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"Welche Techniken eignen sich am besten zur Entspannung bei einer Massage?"
Die besten Techniken zur Entspannung bei einer Massage sind sanfte Streichbewegungen, tiefes Kneten und Druckpunktmassagen. Eine Kombination aus diesen Techniken kann helfen, Verspannungen zu lösen und Stress abzubauen. Wichtig ist es, die Bedürfnisse und Vorlieben des Kunden zu berücksichtigen, um die bestmögliche Entspannung zu erreichen.
Ähnliche Suchbegriffe für Massage:
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Hand Akupunktur Punkte Finger Joint Massager Rollen Handheld Massager Entspannung Gesundheit Pflege Massage Werkzeug blau
Material : Kunststoff, Stahl Farbe:Als Fotoshow Für dich: 14,5 * 3,5 cm Paket enthalten:1 Stück
Preis: 5.94 € | Versand*: 0.0 € -
Holz Therapie Massage Seil Handheld Bagger Meridiane Müdigkeit Linderung Detox Rücken Massage Werkzeug
Merkmal: 1. HOLZ: Rollseil-Massagegeräte sind aus strapazierfähigem Holz gefertigt, das mehrfach verwendet werden kann und korrosionsbeständig ist. Mit glatter Kante, die die Haut nicht zerkratzt und den Körper effektiv massieren kann. 2. ANWENDBARE TEILE: Das Massageseil eignet sich für Taille, oberen Rücken, mittleren Rücken, Nacken, Schultern, Füße, Arme und andere Teile, um Stress und Angst abzubauen, die Durchblutung zu verbessern und Rückenschmerzen zu lindern. 3. HANDHELD: Dieses einfach zu bedienende Massagegerät gleitet sanft über den Rest des Körpers. Benutzer können die Stärke der Massage an ihre Bedingungen anpassen. 4. HIGHLIGHTS: Das Massageseil verfügt über 12 präzise platzierte therapeutische Rollen, mit denen Sie jeden Druckpunkt im ganzen Körper leicht erreichen können. Lindert präzise Krämpfe, erhöht die Durchblutung und hilft, den Druck im ganzen Körper abzubauen. 5. TRAGBAR: Massagerolle klein und praktisch, einfach zu platzieren und zu tragen, zum Tragen geeignet, ideal für zu Hause und auf Reisen, kann auch in die Sporttasche gesteckt und mit ins Fitnessstudio genommen werden. Spezifikation: Artikeltyp: Holzmassagerollenseil Material: Holz Wirkungen: Lindert Müdigkeit, verbessert das Immunsystem, entgiftet, korrigiert die Knochenform, reinigt die Meridiane, beruhigt den Rücken, lindert Feuchtigkeit, pflegt Schultern und Nacken. Rückenmassage: Fördert die Entspannung der Rückenmeridiane und lindert Müdigkeit Schulter- und Nackenmassage: Lindert Muskelermüdung in Schulter und Nacken Beinmassage: Lindert Schmerzen, verschönert Linien, sagt Abschied von Muskelbeinen Anwendbare Symptome: Anwendbar auf Rücken, Nacken, Schulter, Bein, Taille. Gesamtlänge: Ca.. 108 cm 42,5 Zoll Breite: Ca.. 7,5 cm 3 Zoll Grifflänge: Ca.. 8 cm 3,1 Zoll. Paket-Liste: 1 x Holz-Massagerollenseil
Preis: 10.29 € | Versand*: 0.0 € -
Holz Gua Sha Werkzeug Schaben Bord Massage Werkzeug Abnehmen Guasha Massage Bord Gua Sha Schaber Körper Massage Therapie Werkzeug
1. Material: Holz 2. Maße: 19*8*2cm; 3. Farbe: Holzfarbe; 4. Produktverpackung: 1 Stück;
Preis: 9.92 € | Versand*: 0.0 € -
Mini Manuelle Massagegerät Arm Zurück Bein Entspannung Kopf Fuß Akupunkturpunkt-massagegerät Entspannen Akupressur Gesundheit Massage Werkzeuge grün
Material : Andere Ursprung : Festlandchina Shiatsu Massagegerät : Linderung von Müdigkeit Auslösepunkt : Arm-Rücken-Körper-Entspannung Verpackung: 1 Für dich: Als Show
Preis: 3.96 € | Versand*: 0.0 €
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Wie kann man eine therapeutische Massage zur Entspannung und Schmerzlinderung durchführen?
Um eine therapeutische Massage zur Entspannung und Schmerzlinderung durchzuführen, sollte man zuerst den richtigen Druck und die richtige Technik anwenden. Es ist wichtig, auf die Bedürfnisse und Beschwerden des Patienten einzugehen. Zudem sollte man sich vorher über die verschiedenen Massagearten informieren und gegebenenfalls professionelle Hilfe in Anspruch nehmen.
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Was sind die Vorteile von Gesichtskissen bei der Entspannung und Massage?
Gesichtskissen ermöglichen eine bequeme Positionierung des Kopfes während der Entspannung oder Massage, was den Komfort und die Entspannung des Kunden erhöht. Sie helfen dabei, den Druck auf den Nacken und die Schultern zu reduzieren, was Verspannungen lösen kann. Zudem schützen sie das Gesicht vor direktem Kontakt mit der Liegefläche und sorgen so für Hygiene und Sauberkeit.
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Warum entspannt Massage?
Massage entspannt, weil sie die Muskeln lockert und Verspannungen löst. Durch sanfte Berührungen und gezielten Druck werden Stresshormone reduziert und Endorphine freigesetzt, die für ein Gefühl der Entspannung und des Wohlbefindens sorgen. Zudem verbessert Massage die Durchblutung und den Lymphfluss, was zu einer besseren Versorgung der Zellen mit Nährstoffen und Sauerstoff führt. Darüber hinaus kann Massage auch den Geist beruhigen und zu einer tieferen Entspannung des gesamten Körpers beitragen.
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Was sind die grundlegenden Techniken und Prinzipien einer Shiatsu-Massage? Wie kann man Shiatsu-Massage zur Entspannung und Linderung von Muskelverspannungen einsetzen?
Die grundlegenden Techniken und Prinzipien einer Shiatsu-Massage beinhalten Druckpunktmassage, Dehnungen und Gelenkmobilisation, um den Energiefluss im Körper auszugleichen. Shiatsu-Massage kann zur Entspannung und Linderung von Muskelverspannungen eingesetzt werden, indem sie die Durchblutung fördert, den Stress reduziert und die Muskelspannung lockert. Durch gezielte Druckpunkte und sanfte Bewegungen kann Shiatsu helfen, den Körper und Geist zu entspannen und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern.
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